L'action sur le Bien Vieillir
EN QUOI CONSISTE CE PROGRAMME ?
Il se présente sous la forme de conférences, suivies d'ateliers (de 10 à 15 personnes chacun), qui sont animés par des animateurs spécifiquement formés.
6 thèmes sont abordés :
- Bien dans ma tête : lutter contre la dépression, le sentiment de solitude, stimuler la mémoire
- Bien dans mon corps : promouvoir l’activité physique, une alimentation saine et équilibrée, rythme et sommeil
- Bien avec les autres : maintenir le lien social, lutter contre l’isolement, initiation au numérique
- Bien chez soi : aménager son logement
- Bien avec mon équilibre : prévenir les chutes
- Bien avec ma caisse de retraite : recevoir des informations et conseils pour bien vivre sa retraite, découvrir les ateliers du Bien Vieillir
- Santé : favoriser le bon usage des médicaments, l’hygiène bucco-dentaire
- Accidents de la vie : « Les premiers gestes qui sauvent », prévenir les accidents domestiques, prévention routière
Ces ateliers sont animés selon une méthode qui conjugue contenu scientifique, conseils ludiques et convivialité.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur www.pourbienvieillir.fr
VOS RENDEZ-VOUS "BIEN VIEILLIR"
Département du Calvados (14)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| Happy visio | Programme des conférences de septembre à décembre 2022 |
Inscrivez-vous GRATUITEMENT sur Happyvisio.com en indiquant à l'inscription le code partenaire ASEPT suivi du numéro de votre département. Ex : ASEPT14, ASEPT27, ASEPT50, ASEPT61 ou ASEPT76 |
| Conférence "1ers gestes qui sauvent" |
Conférence gratuite animée par un formateur certifié. Comment réagir face à une situation d'urgence ? Venez découvrir ces premiers gestes qui sauvent. |
Date : Mercredi 7 décembre 2022, à 14h Lieu : Maison des Associations de Mézidon Canon Contact : Renseignements auprès de l’ASEPT Normandie au 02 31 25 38 89 ou le CLIC Pays d’Auge au 02 14 47 54 20 |
| Réunion de présentation des ateliers "Bien chez soi" |
Vous êtes seniors et recherchez des astuces pour unhabitat confortable, pratique et économe ? Venez découvrir les ateliers "Bien chez soi". |
Date : Mardi 20 décembre 2022, à 14h30 Lieu : Résidence DOMITYS "Les Falaises Blanches" Contact : SOLIHA : 06 37 59 10 96 |
Département de la Charente (16)
Département de la Charente-Martime (17)
Département de la Corse du Sud (2A)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| Ateliers en ligne sur les thématiques CAP Bien-être et Vitalité. |
Télécharger :
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Inscription sur le site internet de l’ASEPT Corse : www.bienvieillir-sudpaca-corse.fr
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Département de la Haute-Corse (2B)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| Ateliers en ligne sur les thématiques CAP Bien-être et Vitalité. |
Télécharger :
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Inscription sur le site internet de l’ASEPT Corse : www.bienvieillir-sudpaca-corse.fr
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Département de l’Eure (27)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
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ASEPT Normandie sur le terrain
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Contacts : voir programme
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| Happy visio | Programme des conférences de septembre à décembre 2022 |
Inscrivez-vous GRATUITEMENT sur Happyvisio.com en indiquant à l'inscription le code partenaire ASEPT suivi du numéro de votre département. Ex : ASEPT14, ASEPT27, ASEPT50, ASEPT61 ou ASEPT76 |
Département du Finistère (29)
Département de la Gironde (33)
Nouveaux rendez-vous à venir
Département de Loire-Atlantique (44)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| Ateliers numériques : familiarisez-vous avec la tablette et votre smartphone | Planning et contacts pour s'inscrire | |
| Ateliers Cap Bien-Être : apprenez à mieux gérer vos émotions au quotidien | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
| Ateliers Nutrition : bien se nourrir pour rester en forme | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
| Ateliers Vitalité : dès 60 ans, j’adopte les bons réflexes | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
| Avec Peps Eureka, notre mémoire est en pleine forme | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
| Ateliers PIED : faites un pied de nez aux chutes | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
Département de Maine-et-Loire (49)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| Ateliers numériques : familiarisez-vous avec la tablette et votre smartphone | Planning et contacts pour s'inscrire | |
| Ateliers Cap Bien-Être : apprenez à mieux gérer vos émotions au quotidien | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
| Ateliers Nutrition : bien se nourrir pour rester en forme | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
| Ateliers Vitalité : dès 60 ans, j’adopte les bons réflexes | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
| Avec Peps Eureka, notre mémoire est en pleine forme | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
| Ateliers PIED : faites un pied de nez aux chutes | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
Département de la Manche (50)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| Happy visio | Programme des conférences de septembre à décembre 2022 |
Inscrivez-vous GRATUITEMENT sur Happyvisio.com en indiquant à l'inscription le code partenaire ASEPT suivi du numéro de votre département. Ex : ASEPT14, ASEPT27, ASEPT50, ASEPT61 ou ASEPT76 |
Département de la Marne (51)
Département de la Mayenne (53)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| Ateliers numériques : familiarisez-vous avec la tablette et votre smartphone | Planning et contacts pour s'inscrire | |
| Ateliers Cap Bien-Être : apprenez à mieux gérer vos émotions au quotidien | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
| Ateliers Nutrition : bien se nourrir pour rester en forme | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
| Ateliers Vitalité : dès 60 ans, j’adopte les bons réflexes | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
| Avec Peps Eureka, notre mémoire est en pleine forme | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
| Ateliers PIED : faites un pied de nez aux chutes | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
Département de l’Orne (61)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| Happy visio | Programme des conférences de septembre à décembre 2022 |
Inscrivez-vous GRATUITEMENT sur Happyvisio.com en indiquant à l'inscription le code partenaire ASEPT suivi du numéro de votre département. Ex : ASEPT14, ASEPT27, ASEPT50, ASEPT61 ou ASEPT76 |
Département des Pyrénées-Atlantiques (64)
Nouveaux rendezvous à venir
Département de la Sarthe (72)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| Ateliers numériques : familiarisez-vous avec la tablette et votre smartphone | Planning et contacts pour s'inscrire | |
| Ateliers Cap Bien-Être : apprenez à mieux gérer vos émotions au quotidien | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
| Ateliers Nutrition : bien se nourrir pour rester en forme | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
| Ateliers Vitalité : dès 60 ans, j’adopte les bons réflexes | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
| Avec Peps Eureka, notre mémoire est en pleine forme | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
| Ateliers PIED : faites un pied de nez aux chutes | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
Département de la Seine-Maritime (76)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
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ASEPT Normandie sur le terrain
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Contacts : voir programme
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| Happy visio | Programme des conférences de septembre à décembre 2022 |
Inscrivez-vous GRATUITEMENT sur Happyvisio.com en indiquant à l'inscription le code partenaire ASEPT suivi du numéro de votre département. Ex : ASEPT14, ASEPT27, ASEPT50, ASEPT61 ou ASEPT76 |
Département des Deux-Sèvres (79)
Programme 2022 des actions de prévention du CAP Limousin-Poitou-Charentes
Département de la Vendée (85)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| Ateliers numériques : familiarisez-vous avec la tablette et votre smartphone | Planning et contacts pour s'inscrire | |
| Ateliers Cap Bien-Être : apprenez à mieux gérer vos émotions au quotidien | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
| Ateliers Nutrition : bien se nourrir pour rester en forme | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
| Ateliers Vitalité : dès 60 ans, j’adopte les bons réflexes | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
| Avec Peps Eureka, notre mémoire est en pleine forme | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
| Ateliers PIED : faites un pied de nez aux chutes | Plaquette de présentation | Planning et contacts pour s'inscrire |
Département de la Vienne (86)
Département de la Haute-Vienne (87)
