L'action sur le Bien Vieillir
EN QUOI CONSISTE CE PROGRAMME ?
Il se présente sous la forme de conférences, suivies d'ateliers (de 10 à 15 personnes chacun), qui sont animés par des animateurs spécifiquement formés.
6 thèmes sont abordés :
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BIEN dans ma tête
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BIEN dans mon corps
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BIEN avec les autres
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BIEN chez soi
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BIEN avec mon équilibre
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BIEN avec ma caisse de retraite
Ces ateliers sont animés selon une méthode qui conjugue contenu scientifique, conseils ludiques et convivialité.
L’Enim
envoie également des courriers personnalisés à ses ressortissants pour les inviter à assister à des conférences ou des réunions d’information qui présentent ces ateliers.
VOS RENDEZ-VOUS "BIEN VIEILLIR"
Département du Calvados (14)
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"Bien chez soi"
des quartiers Nord-Ouest
5 rue Jean racine
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"Conférence Santé/Seniors"
- Quels sont les besoins spécifiques des seniors ?
- Quels aliments privilégier ou au contraire éviter ?
- Comment se donner plaisir à manger ?
55 rue Général Leclerc
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"Travailler sa mémoire tout en prenant plaisir"
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"L'ASEPT Normandie sur le terrain"
- L'ASEPT Normandie vous propose de découvrir les programmes ludiques et conviviaux de son partenaire Happy Visio.
Vous aurez la possibilité d’assister à des conférences sur des thèmes variés tels que la santé, le bien-être, le numérique ou les aidants.
Pour en bénéficier, il suffit de vous connecter au site internet https://www.happyvisio.com. Puis vous pouvez vous inscrire avec le code de connexion proposé par l'ASEPT Normandie, en fonction de votre département de résidence : ASEPT14, ASEPT27, ASEPT50, ASEPT61 ou ASEPT76.
Département de la Charente (16)
Département de la Charente-Martime (17)
Département de la Corse du Sud (2A)
- Ateliers en ligne sur les thématiques CAP Bien-être et Vitalité.
Département de la Haute-Corse (2B)
-
Séances de Longe Côte
Les bienfaits du longe-côte :
• protéger votre système cardiovasculaire ;
• améliorer votre tension ;
• diminuer votre taux de cholestérol ;
• améliorer votre diabète ou prévenir son arrivée.
Ces séances sont gratuites et toute personne de plus de 55 ans peut y participer.
- par mail à rf.esroc-tpesa]ta[ofni
- ou par téléphone au 07.60.80.61.25
- Ateliers en ligne sur les thématiques CAP Bien-être et Vitalité
Département de l’Eure (27)
- "L'ASEPT Normandie sur le terrain"
- L'ASEPT Normandie vous propose de découvrir les programmes ludiques et conviviaux de son partenaire Happy Visio.
Vous aurez la possibilité d’assister à des conférences sur des thèmes variés tels que la santé, le bien-être, le numérique ou les aidants.
Pour en bénéficier, il suffit de vous connecter au site internet https://www.happyvisio.com. Puis vous pouvez vous inscrire avec le code de connexion proposé par l'ASEPT Normandie, en fonction de votre département de résidence : ASEPT14, ASEPT27, ASEPT50 ASEPT61 ou ASEPT76.
Département du Finistère (29)
Département de la Gironde (33)
Nouveaux rendez-vous à venir
Département de Loire-Atlantique (44)
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"Ateliers numériques : familiarisez-vous avec la tablette et votre smartphone"
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"Ateliers Cap Bien-Être : apprenez à mieux gérer vos émotions au quotidien"
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"Ateliers Nutrition : bien se nourrir pour rester en forme"
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"Ateliers Vitalité : dès 60 ans, j’adopte les bons réflexes"
Télécharger :
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"Avec Peps Eureka, notre mémoire est en pleine forme"
Télécharger :
Département de Maine-et-Loire (49)
- "Ateliers numériques : familiarisez-vous avec la tablette et votre smartphone"
-
"Ateliers Nutrition : bien se nourrir pour rester en forme"
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"Ateliers Vitalité : dès 60 ans, j’adopte les bons réflexes"
Télécharger :
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"Ateliers PIED : faites un PIED de nez aux chutes"
Département de la Manche (50)
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Ateliers "Gym'mémoire"
rue des Ecoles
- Ateliers "Equilibre et vous"
Inscriptions aux ateliers «équilibre» à l’issue de la réunion programmés les vendredis du 23/09/22 au 13/01/23.
- "Conférence Santé/Séniors"
- Quels sont les besoins spécifiques des seniors ?
- Quels aliments privilégier ou au contraire éviter ?
- Comment se donner plaisir à manger ?
4 rue de la Cavée
CLIC Saint Lois au 02 33 04 04 71
ASEPT Normandie au 02 31 25 38 89
- Ateliers "Equilibre et vous"
Les chutes sont fréquentes chez les seniors et responsables de nombreuses hospitalisations avec des conséquences parfois graves.
Leurs causes sont multiples mais la perte d'équilibre en est souvent responsable. Son entretien régulier par des exercices simples, réalisables facilement chez soi peut permettre de redonner de l'assurance et d'éviter certaines chutes.
Inscriptions aux ateliers «équilibre» à l’issue de la réunion programmés les jeudis du 22/09 au 08/12/2022.
5 rue de l'Eglise
Renseignements :
ASEPT Normandie 02 31 25 38 89
- "Avec Peps Eureka votre mémoire est en forme"
PEPS EUREKA : une méthode d'activation cérébrale pour entretenir la mémoire et stimuler le désir d'apprendre, au cours d'échanges organisés dans une ambiance chaleureuse et créative.
14 rue de Sienne
Renseignements :
ASEPT Normandie 02 31 25 38 89
- "L'ASEPT Normandie sur le terrain"
Le programme des actions (maj juin 2022)
- L'ASEPT Normandie vous propose de découvrir les programmes ludiques et conviviaux de son partenaire Happy Visio.
Vous aurez la possibilité d’assister à des conférences sur des thèmes variés tels que la santé, le bien-être, le numérique ou les aidants.
Pour en bénéficier, il suffit de vous connecter au site internet https://www.happyvisio.com. Puis vous pouvez vous inscrire avec le code de connexion proposé par l'ASEPT Normandie, en fonction de votre département de résidence : ASEPT14, ASEPT27, ASEPT50 ASEPT61 ou ASEPT76.
Département de la Mayenne (53)
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"Ateliers Nutrition : bien se nourrir pour rester en forme"
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"Ateliers Vitalité : dès 60 ans, j’adopte les bons réflexes"
Télécharger :
Département de l’Orne (61)
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Ateliers "Equilibre et vous"
150 route de Chevrier
Siel Bleu 06 69 37 44 73
- "Bien chez soi"
Rue du Crochet
- "Prévention routière"
Rue de l'Ancienne Poste
- "L'ASEPT Normandie sur le terrain"
- L'ASEPT Normandie vous propose de découvrir les programmes ludiques et conviviaux de son partenaire Happy Visio.
Vous aurez la possibilité d’assister à des conférences sur des thèmes variés tels que la santé, le bien-être, le numérique ou les aidants.
Pour en bénéficier, il suffit de vous connecter au site internet https://www.happyvisio.com/. Puis vous pouvez vous inscrire avec le code de connexion proposé par l'ASEPT Normandie, en fonction de votre département de résidence : ASEPT14, ASEPT27, ASEPT50 ASEPT61 ou ASEPT76.
Département des Pyrénées-Atlantiques (64)
Nouveaux rendez-vous à venir
Département de la Sarthe (72)
- "Ateliers Vitalité : dès 60 ans, j’adopte les bons réflexes"
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"Ateliers Nutrition : bien se nourrir pour rester en forme"
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"Avec Peps Eureka, notre mémoire est en pleine forme"
Télécharger :
Département de la Seine-Maritime (76)
- "L'ASEPT Normandie sur le terrain"
- L'ASEPT Normandie vous propose de découvrir les programmes ludiques et conviviaux de son partenaire Happy Visio.
Vous aurez la possibilité d’assister à des conférences sur des thèmes variés tels que la santé, le bien-être, le numérique ou les aidants.
Pour en bénéficier, il suffit de vous connecter au site internet https://www.happyvisio.com/. Puis vous pouvez vous inscrire avec le code de connexion proposé par l'ASEPT Normandie, en fonction de votre département de résidence : ASEPT14, ASEPT27, ASEPT50 ASEPT61 ou ASEPT76.
Département des Deux-Sèvres (79)
Programme 2022 des actions de prévention du CAP Limousin-Poitou-Charentes
Département de la Vendée (85)
- "Ateliers numériques : familiarisez-vous avec la tablette et votre smartphone"
Télécharger :
- "Ateliers Cap Bien-Être : apprenez à mieux gérer vos émotions au quotidien"
-
"Ateliers Nutrition : bien se nourrir pour rester en forme"
-
"Ateliers Vitalité : dès 60 ans, j’adopte les bons réflexes"
Télécharger :
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"Avec Peps Eureka, notre mémoire est en pleine forme"
Télécharger :
Département de la Vienne (86)
Département de la Haute-Vienne (87)
