L'action sur le Bien Vieillir
EN QUOI CONSISTE CE PROGRAMME ?
Il se présente sous la forme de conférences, suivies d'ateliers (de 10 à 15 personnes chacun), qui sont animés par des animateurs spécifiquement formés.
8 thèmes sont abordés :
- Bien dans ma tête : lutter contre la dépression, le sentiment de solitude, stimuler la mémoire
- Bien dans mon corps : promouvoir l’activité physique, une alimentation saine et équilibrée, rythme et sommeil
- Bien avec les autres : maintenir le lien social, lutter contre l’isolement, initiation au numérique
- Bien chez soi : aménager son logement
- Bien avec mon équilibre : prévenir les chutes
- Bien avec ma caisse de retraite : recevoir des informations et conseils pour bien vivre sa retraite, découvrir les ateliers du Bien Vieillir
- Santé : favoriser le bon usage des médicaments, l’hygiène bucco-dentaire
- Accidents de la vie : « Les premiers gestes qui sauvent », prévenir les accidents domestiques, prévention routière
Ces ateliers sont animés selon une méthode qui conjugue contenu scientifique, conseils ludiques et convivialité.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur www.pourbienvieillir.fr
VOS RENDEZ-VOUS "BIEN VIEILLIR"
Département des Alpes-de-Haute-Provence (04)
Département des Hautes-Alpes (05)
Département des Alpes-Maritimes (06)
Département des Bouches-du-Rhône (13)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| Ateliers "Les clés du numérique" |
Cet atelier-découverte, pour débutants, propose aux retraités de maîtriser les bases et d’être à l’aise sur internet avec les outils numériques tels que l’ordinateur, la tablette ou le smartphone. |
Date : Les mardis du 2 avril au 4 juin 2024, de 9h30 à 11h30 Lieu : Salle des associations JC Revol Contact : Inscription auprès du CCAS au 04 42 50 82 26 ou par courriel à rf.tannac-tnias-elliv]ta[elaicos.noitca |
Département du Calvados (14)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| L'Asept Normandie sur le terrain | Télécharger le programme du mois d'avril 2024 | Contacts : voir programme |
Département de la Charente (16)
Département de la Charente-Martime (17)
Département de la Corrèze (19)
Département de la Corse du Sud (2A)
Département de la Haute-Corse (2B)
Département des Côtes-d'Armor (22)
Département de la Dordogne (24)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| Ateliers "Yoga du rire" |
Des conseils et techniques pour faire du rire un outil moteur pour l’amélioration de votre santé.
Conçus de manière pédagogique, ces ateliers sont animés par des professionnels spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors. Une méthode interactive qui conjugue contenu scientifique, conseils pratiques et convivialité. |
Date : Du mercredi 15 mai au mercredi 3 juillet 2024, de 10h à 11h15 Lieu : Soutien Partage Evasion Contact : Inscriptions auprès de l'ASEPT Périgord Agenais au 05 53 02 68 76 ou mail : rf.sianega-drogirep-tpesa]ta[tcatnoc |
Département de l’Eure (27)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| L'Asept Normandie sur le terrain | Télécharger le programme du mois d'avril 2024 | Contacts : voir programme |
Département du Finistère (29)
Département de la Gironde (33)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| Ateliers "Bienvenue à la retraite" |
Programme :
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Date : Du mardi 14 mai au mardi 18 juin 2024, à 14h30 Lieu : Maison des associations Contact : Inscriptions auprès de l'ASEPT Gironde au 05 57 99 79 39 ou par mail : rf.ednorig-tpesa]ta[tcatnoc |
| Ateliers "Bienvenue à la retraite" |
Programme :
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Date : Du mardi 14 mai au mardi 18 juin 2024, à 9h Lieu : Foyer du gymnase Contact : Inscriptions auprès de l'ASEPT Gironde au 05 57 99 79 39 ou par mail : rf.ednorig-tpesa]ta[tcatnoc |
| Ateliers "Form' bien-être" | Des conseils et techniques pour redécouvrir le plaisir de sentir son corps, générer un mieux-être et devenir acteur de son bien-être physique et psychologique. Il s'agit d'un cycle de 7 ateliers, ouvert à tous à partir de 55 ans, quel que soit votre régime de retraite :
Conçus de manière pédagogique, ces ateliers sont animés par des professionnels spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors. Une méthode interactive qui conjugue contenu scientifique, conseils pratiques et convivialité. |
Date : Du mardi 21 mai au mardi 2 juillet 2024, de 14h à 15h Lieu : Salle de danse Contact : Inscriptions auprès de l'ASEPT Gironde au 05 57 99 79 39 ou par mail : rf.ednorig-tpesa]ta[tcatnoc |
Département d'Ille-et-Vilaine (35)
Nouveaux rendez-vous à venir
Département des Landes (40)
De multiples manières de s'informer sur la santé vous sont proposées par l'Association Santé Education et Prévention sur les Territoires (ASEPT) : ateliers et conférences-débats, escape games, ciné-débats, spectacles, etc., sur des thématiques diverses (mémoire, équilibre, sommeil, prévention du stress, etc.), en présentiel et en distanciel.
Retrouvez la programmation sur www.asept-sudaquitaine.fr, rubrique agenda.
ASEPT Sud Aquitaine
www.asept-sudaquitaine.fr
Contact téléphonique : 05 58 06 55 98
Département de Loire-Atlantique (44)
Département du Lot-et-Garonne (47)
De multiples manières de s'informer sur la santé vous sont proposées par l'Association Santé Education et Prévention sur les Territoires (ASEPT) : ateliers et conférences-débats, escape games, ciné-débats, spectacles, etc., sur des thématiques diverses (mémoire, équilibre, sommeil, prévention du stress, etc.), en présentiel et en distanciel.
Retrouvez la programmation sur www.asept-perigord-agenais.fr, rubrique agenda.
ASEPT Périgord-agenais
www.asept-perigord-agenais.fr
Contact téléphonique : 05 53 02 68 76
Département de Maine-et-Loire (49)
Département de la Manche (50)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| L'Asept Normandie sur le terrain | Télécharger le programme du mois d'avril 2024 | Contacts : voir programme |
Département de la Marne (51)
Département de la Mayenne (53)
Département du Morbihan (56)
Département du Nord (59)
Département de l’Orne (61)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| L'Asept Normandie sur le terrain | Télécharger le programme du mois d'avril 2024 | Contacts : voir programme |
Département du Pas-de-Calais (62)
Département des Pyrénées-Atlantiques (64)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| Réunion de prévention "La santé dans mon assiette" |
Cette réunion a pour objectif d'informer les seniors sur les bons réflexes en matière de nutrition, de santé et de plaisir dans l'assiette. Il est question d'équilibre alimentaire, des éléments vitaux pour bien vieillir et conserver une bonne santé. |
Date : Jeudi 23 mai 2024, à 14h30 Lieu : Centre social Denentzat Contact : Sur inscription au 05 59 20 37 63 |
ASEPT Sud Aquitaine
www.asept-sudaquitaine.fr
Contact téléphonique : 05 59 80 98 88
Département de la Sarthe (72)
Département de la Seine-Maritime (76)
Département des Deux-Sèvres (79)
Nouveaux rendez-vous à venir
Département du Var (83)
Département de la Vendée (85)
Département de la Vienne (86)
Département de la Haute-Vienne (87)
