Prévention

Les 7 gestes à adopter pour un hiver sans virus

Domaine(s) : 

  • Santé

Chaque année, 30% des enfants de moins de 2 ans sont affectés par la bronchiolite et entre 2 et 6 millions de personnes sont touchées par la grippe saisonnière. Des gestes simples permettent pourtant de réduire la transmission des infections hivernales (grippe, rhume, gastro, bronchite, bronchiolite…).

 

Saviez-vous que 2 personnes sur 10 ne se lavent pas les mains systématiquement après s’être rendues aux toilettes ? Et que seulement 42% des personnes se couvre la bouche avec le coude ou un tissu quand elles toussent ou éternuent ? C’est pourquoi, la Direction générale de la Santé, l’Assurance Maladie, Santé Publique France et les Agences régionales de Santé souhaitent rappeler les bons gestes à adopter pour un hiver sans virus.

  • Quels sont les gestes « barrières » qui permettent de nous protéger contre les virus de l’hiver ?
  • Quand et comment se laver les mains correctement ?
  • Pourquoi faut-il éviter de se toucher le visage ? 
  • Que faire quand on est malade pour éviter de contaminer son entourage ?

Autant de questions qui trouveront des réponses tout au long de l’hiver à travers un dispositif de communication qui complète la campagne de vaccination contre la grippe saisonnière pilotée par l’Assurance Maladie.

 

Recommandations spécifiques sur les 7 gestes barrières
 

Il existe 7 gestes barrières à adopter pour se protéger contre les virus de l’hiver :

  • Geste 1 : se laver les mains à l’eau et au savon ou, à défaut, avec une solution hydro-alcoolique ;
  • Geste 2 : se couvrir le nez et la bouche quand on tousse ou éternue ;
  • Geste 3 : se moucher dans un mouchoir à usage unique ;
  • Geste 4 : éviter de se toucher le visage, en particulier le nez et la bouche ;

Et quand on est malade :

  • Geste 5 : rester chez soi, limiter les sorties, contacter le médecin si besoin ;
  • Geste 6 : limiter les contacts directs et indirects (via les objets) ;
  • Geste 7 : porter un masque, notamment lorsqu’on est en contact avec des personnes fragiles.

Ces 7 gestes constituent notre bouclier de protection contre les virus de l’hiver.

 

Pour plus d'information

Le ministère des Solidarités et de la Santé 

 

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Mis à jour le 
07/12/17