L'action sur le Bien Vieillir

Déployées dans toute la France et instituées avec tous les régimes de sécurité sociale, les actions liées au "Bien vieillir" aident à améliorer la qualité de vie et à préserver la santé des personnes âgées de 60 à 80 ans.
 

EN QUOI CONSISTE CE PROGRAMME ?

Il se présente sous la forme de conférences, suivies d'ateliers (de 10 à 15 personnes chacun), qui sont animés par des animateurs spécifiquement formés.

8 thèmes sont abordés :

  • Bien dans ma tête : lutter contre la dépression, le sentiment de solitude, stimuler la mémoire
  • Bien dans mon corps : promouvoir l’activité physique, une alimentation saine et équilibrée, rythme et sommeil
  • Bien avec les autres : maintenir le lien social, lutter contre l’isolement, initiation au numérique
  • Bien chez soi : aménager son logement
  • Bien avec mon équilibre : prévenir les chutes
  • Bien avec ma caisse de retraite : recevoir des informations et conseils pour bien vivre sa retraite, découvrir les ateliers du Bien Vieillir
  • Santé : favoriser le bon usage des médicaments, l’hygiène bucco-dentaire
  • Accidents de la vie : « Les premiers gestes qui sauvent », prévenir les accidents domestiques, prévention routière

Ces ateliers sont animés selon une méthode qui conjugue contenu scientifique, conseils ludiques et convivialité.

Pour en savoir plus, rendez-vous sur www.pourbienvieillir.fr

 

VOS RENDEZ-VOUS "BIEN VIEILLIR"

Dans le cadre du programme "Bien Vieillir", retrouvez l'ensemble des manifestations près de chez vous.
 
 

Département des Alpes-de-Haute-Provence (04)

Nouveaux rendez-vous à venir 

 

Département des Hautes-Alpes (05)

Nouveaux rendez-vous à venir 


Département des Alpes-Maritimes (06)

THÈME  DESCRIPTIF DE L'ACTION INFORMATIONS ET INSCRIPTION
Conférence "Se reconstruire après le deuil" 

Animée par un psychologue expert, elle vise à permettre, dans un cadre bienveillant, d’identifier les leviers propres à chacun contribuant à se reconstruire, à bénéficier de conseils bienveillants sur la manière d’appréhender le deuil, à comprendre le bouleversement constitué par la perte d’un proche ou d’un être cher et les sentiments d’incompréhension et d’impuissance qui en découlent. 

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Date : Vendredi 12 avril 2024, à 10h

Lieu : CCAS 
17 rue Clémenceau
06480 LA COLLE SUR LOUP

Contact : Inscription auprès du CCAS au 04 93 32 36 36 ou par courriel à rf.puolrusellocal-sacc]ta[reirrefpm

 
 

Département des Bouches-du-Rhône (13)

THÈME  DESCRIPTIF DE L'ACTION INFORMATIONS ET INSCRIPTION
Ateliers "Les clés du numérique"

Cet atelier-découverte, pour débutants, propose aux retraités de maîtriser les bases et d’être à l’aise sur internet avec les outils numériques tels que l’ordinateur, la tablette ou le smartphone.

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Date : Les mardis du 2 avril au 4 juin 2024, de 9h30 à 11h30

Lieu : Salle des associations JC Revol
3 avenue Victor Hugo
13760 SAINT CANNAT

Contact : Inscription auprès du CCAS au 04 42 50 82 26 ou par courriel à rf.tannac-tnias-elliv]ta[elaicos.noitca

 

Département du Calvados (14)

THÈME  DESCRIPTIF DE L'ACTION INFORMATIONS ET INSCRIPTION
L'Asept Normandie sur le terrain Télécharger le programme du mois d'avril 2024 Contacts : voir programme

 

Département de la Charente (16)

Nouveaux rendez-vous à venir 
 
 

Département de la Charente-Martime (17)

Nouveaux rendez-vous à venir 
 
 

Département de la Corrèze (19)

Nouveaux rendez-vous à venir 

 

Département de la Corse du Sud (2A)

THÈME  DESCRIPTIF DE L'ACTION INFORMATIONS ET INSCRIPTION
Atelier Vitalité
Bien vivre sa retraite

La Vitalité est une force qui peut être à la fois physique, mentale et spirituelle. Elle va donner à chacun de l’élan, l’envie de vivre les choses.

Pour déployer sa vitalité, il est possible d’agir dans différents domaines (alimentation, environnement, sommeil, activités physiques, …) qui permettront d’amplifier ou de garder notre niveau de vitalité au top !

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Date : A partir du lundi 5 février 2024, de 9h30 à 12h

Lieu : CCAS Taglio-Rosso
20144 STE LUCIE DE PORTO VECCHIO

Contact : Inscription obligatoire à : rf.esroc-tpesa]ta[ofni ou sms 07 60 80 61 25

 

Département de la Haute-Corse (2B)

Nouveaux rendez-vous à venir 

 

Département des Côtes-d'Armor (22)

THÈME  DESCRIPTIF DE L'ACTION INFORMATIONS ET INSCRIPTION
Atelier jeux de plateau

Venez partager un moment de convivialité autour de jeux de plateaux anciens et du monde.

Une découverte enrichissante mêlant culture et patrimoine pour vous faire travailler votre mémoire tout en vous s'amusant !

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Date : Mardi 9 avril 2024, de 14h à 16h

Lieu : CIAS Leff Armor Communauté
Antenne de Pléguien
1 rue du Gauvin
22290 PLEGUIEN

Contact : CIAS LEFFARMOR COMMUNAUTE au 02 96 77 79 82

 
 
 

Département de l’Eure (27)

THÈME  DESCRIPTIF DE L'ACTION INFORMATIONS ET INSCRIPTION
L'Asept Normandie sur le terrain Télécharger le programme du mois d'avril 2024 Contacts : voir programme
 
 
 

Département du Finistère (29)

Nouveaux rendez-vous à venir 
 
 
 

Département de la Gironde (33)

THÈME  DESCRIPTIF DE L'ACTION INFORMATIONS ET INSCRIPTION
Ateliers "Bienvenue à la retraite"

Programme : 

  • Connaitre l’ensemble de ses droits sociaux et les démarches à réaliser avant et pendant  son départ à la retraite,
  • Trouver sa place, son rythme de vie et définir ses projets !,
  • Continuer à prendre soin de soi : identifier les piliers efficaces pour une bonne santé,
  • Parler du statut d’aidant : savoir se reconnaître et échanger autour des solutions existantes,
  • Comprendre les richesses de l’intergénérationnel : jeunes et moins jeunes vers un enrichissement mutuel !,
  • Revenir sur son expérience et avancer ensemble !

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Date : Du Jeudi 7 mars au jeudi 11 avril 2024, à 14h

Lieu : Maison de quartier du centre-ville
Place Jean Hameau
33260 TESTE DE BUCH

Contact : Inscriptions auprès de l'ASEPT Gironde au 05 57 99 79 39 ou par mail : rf.ednorig-tpesa]ta[tcatnoc

Ateliers "Bienvenue à la retraite"

Programme : 

  • Connaitre l’ensemble de ses droits sociaux et les démarches à réaliser avant et pendant  son départ à la retraite,
  • Trouver sa place, son rythme de vie et définir ses projets !,
  • Continuer à prendre soin de soi : identifier les piliers efficaces pour une bonne santé,
  • Parler du statut d’aidant : savoir se reconnaître et échanger autour des solutions existantes,
  • Comprendre les richesses de l’intergénérationnel : jeunes et moins jeunes vers un enrichissement mutuel !,
  • Revenir sur son expérience et avancer ensemble !

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Date : Du mardi 14 mai au mardi 18 juin 2024, à 14h30

Lieu : Maison des associations
Salle des cigognes
16 rue des Palus
33290 PAREMPUYRE

Contact : Inscriptions auprès de l'ASEPT Gironde au 05 57 99 79 39 ou par mail : rf.ednorig-tpesa]ta[tcatnoc

Ateliers "Bienvenue à la retraite"

Programme : 

  • Connaitre l’ensemble de ses droits sociaux et les démarches à réaliser avant et pendant  son départ à la retraite,
  • Trouver sa place, son rythme de vie et définir ses projets !,
  • Continuer à prendre soin de soi : identifier les piliers efficaces pour une bonne santé,
  • Parler du statut d’aidant : savoir se reconnaître et échanger autour des solutions existantes,
  • Comprendre les richesses de l’intergénérationnel : jeunes et moins jeunes vers un enrichissement mutuel !,
  • Revenir sur son expérience et avancer ensemble !

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Date : Du mardi 14 mai au mardi 18 juin 2024, à 9h

Lieu : Foyer du gymnase
Impasse max linder
33450 SAINT LOUBES 

Contact : Inscriptions auprès de l'ASEPT Gironde au 05 57 99 79 39 ou par mail : rf.ednorig-tpesa]ta[tcatnoc

 

Département d'Ille-et-Vilaine (35)

Nouveaux rendez-vous à venir 

 

Département des Landes (40)

De multiples manières de s'informer sur la santé vous sont proposées par l'Association Santé Education et Prévention sur les Territoires (ASEPT) : ateliers et conférences-débats, escape games, ciné-débats, spectacles, etc., sur des thématiques diverses (mémoire, équilibre, sommeil, prévention du stress, etc.), en présentiel et en distanciel.

Retrouvez la programmation sur www.asept-sudaquitaine.fr, rubrique agenda.

ASEPT Sud Aquitaine 
www.asept-sudaquitaine.fr
Contact téléphonique : 05 58 06 55 98

 

Département de Loire-Atlantique (44)

THÈME  DESCRIPTIF DE L'ACTION INFORMATIONS ET INSCRIPTION
Café Point Com 

Un rendez-vous pour :

  • parler du numérique dans notre vie quotidienne
  • apprendre en s’amusant
  • poser des questions
  • trouver de l’aide près de chez soi

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ASEPT Pays de la Loire sur le terrain  Télécharger le programme du mois de janvier à mars 2024 Contacts : voir programme

 

 

Département du Lot-et-Garonne (47)

De multiples manières de s'informer sur la santé vous sont proposées par l'Association Santé Education et Prévention sur les Territoires (ASEPT) : ateliers et conférences-débats, escape games, ciné-débats, spectacles, etc., sur des thématiques diverses (mémoire, équilibre, sommeil, prévention du stress, etc.), en présentiel et en distanciel.

Retrouvez la programmation sur www.asept-perigord-agenais.fr, rubrique agenda.

ASEPT Périgord-agenais
www.asept-perigord-agenais.fr
Contact téléphonique : 05 53 02 68 76 


 

Département de Maine-et-Loire (49)

THÈME  DESCRIPTIF DE L'ACTION INFORMATIONS ET INSCRIPTION
Café Point Com 

Un rendez-vous pour :

  • parler du numérique dans notre vie quotidienne
  • apprendre en s’amusant
  • poser des questions
  • trouver de l’aide près de chez soi

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ASEPT Pays de la Loire sur le terrain  Télécharger le programme du mois de janvier à mars 2024 Contacts : voir programme
 
 
 

Département de la Manche (50)

THÈME  DESCRIPTIF DE L'ACTION INFORMATIONS ET INSCRIPTION
L'Asept Normandie sur le terrain Télécharger le programme du mois d'avril 2024 Contacts : voir programme

 

Département de la Marne (51)

Nouveaux rendez-vous à venir 
 
 

Département de la Mayenne (53)

THÈME  DESCRIPTIF DE L'ACTION INFORMATIONS ET INSCRIPTION
Café Point Com 

Un rendez-vous pour :

  • parler du numérique dans notre vie quotidienne
  • apprendre en s’amusant
  • poser des questions
  • trouver de l’aide près de chez soi

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ASEPT Pays de la Loire sur le terrain  Télécharger le programme du mois de janvier à mars 2024 Contacts : voir programme

 

 

Département du Morbihan (56)

Nouveaux rendez-vous à venir 

 

 

Département du Nord (59)

THÈME  DESCRIPTIF DE L'ACTION INFORMATIONS ET INSCRIPTION
Défi Autonomie Séniors - Conférence : les nouvelles technologies, un danger pour notre cerveau ? 

Les nouvelles technologies, un danger pour notre cerveau ? : Les nouvelles technologies, l’usage d’internet et les appareils multimédia influencent de manière déterminante la manière de s’informer, de communiquer et de construire les relations sociales.

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Date : Mardi 26 mars 2024, à 14h

Lieu : Salle des fêtes -
BISSEZEELE (59380)

Contact : rf.sroines-eimonotua-ifed]ta[tcatnoc

 

Département de l’Orne (61)

THÈME  DESCRIPTIF DE L'ACTION INFORMATIONS ET INSCRIPTION
L'Asept Normandie sur le terrain Télécharger le programme du mois d'avril 2024 Contacts : voir programme
 
 
 

Département du Pas-de-Calais (62)

THÈME  DESCRIPTIF DE L'ACTION INFORMATIONS ET INSCRIPTION
Ateliers Mémoire 

L’atelier « StimCo » s’adresse aux personnes qui souhaitent s’informer sur le fonctionnement du cerveau, de la mémoire et des fonctions cognitives. Il se construit en 5 modules de 2 heures alliant conseils et exercices pratiques.

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Date : Les jeudis 14, 21, 28 mars et 11 avril 2024, de 14h à 16h

Lieu : Salle des associations -SERQUES (62910)

Contact : Inscription auprès de Sophie LOUCHEZ au 06.08.01.77.28 ou par mail : 
rf.sroines-eimonotua-ifed]ta[eihpos.zehcuol

Ateliers Mémoire

L’atelier « StimCo » s’adresse aux personnes qui souhaitent s’informer sur le fonctionnement du cerveau, de la mémoire et des fonctions cognitives. Il se construit en 5 modules de 2 heures alliant conseils et exercices pratiques.

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Date : Les mardis 19, 26 mars, 2, 9 et 16 avril, de 15h à 17h

Lieu : Salle multifonctionnelle à côté de la Mairie
62380 AFFRINGUES

Contact : Inscription auprès de Sophie LOUCHEZ au 06.08.01.77.28 ou par mail : 
rf.sroines-eimonotua-ifed]ta[eihpos.zehcuol

Ateliers Mémoire

L’atelier « StimCo » s’adresse aux personnes qui souhaitent s’informer sur le fonctionnement du cerveau, de la mémoire et des fonctions cognitives. Il se construit en 5 modules de 2 heures alliant conseils et exercices pratiques.

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Date : Les mardis 19, 26 mars, 2, 9 et 16 avril, de 10h à 12h

Lieu : Salle du conseil, Mairie de Wismes
62380 WISMES

Contact : Inscription auprès de Sophie LOUCHEZ au 06.08.01.77.28 ou par mail : 
rf.sroines-eimonotua-ifed]ta[eihpos.zehcuol

Conférence : Les nouvelles technologies, un danger pour notre cerveau ? 

Les nouvelles technologies, l’usage d’internet et les appareils multimédia influencent de manière déterminante la manière de s’informer, de communiquer et de construire les relations sociales.

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Date : Mardi 26 mars 2024, à 14h

Lieu : Salle des fêtes
59380 BISSEZEELE

Contact : Renseignements : rf.sroines-eimonotua-ifed]ta[tcatnoc

Webconférence : Favoriser un sommeil de qualité

Les intervenants expliqueront l'évolution du sommeil en lien avec l'avancée en âge et donneront des conseils clés pour bien dormir. 

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Date : Vendredi 22 mars 2024, de 10h30 à 12h

Inscriptions sur le site internet : https://www.defi-autonomie-seniors.fr/

Conservez bien le lien de connexion qui vous est envoyé suite à l’inscription, il vous permettra de vous connecter le jour J !

 

 

Département des Pyrénées-Atlantiques (64)

De multiples manières de s'informer sur la santé vous sont proposées par l'Association Santé Education et Prévention sur les Territoires (ASEPT) : ateliers et conférences-débats, escape games, ciné-débats, spectacles, etc., sur des thématiques diverses (mémoire, équilibre, sommeil, prévention du stress, etc.), en présentiel et en distanciel.
 
Retrouvez la programmation sur www.asept-sudaquitaine.fr, rubrique agenda.

ASEPT Sud Aquitaine 
www.asept-sudaquitaine.fr
Contact téléphonique : 05 59 80 98 88

 

 

Département de la Sarthe (72)

THÈME  DESCRIPTIF DE L'ACTION INFORMATIONS ET INSCRIPTION
Café Point Com 

Un rendez-vous pour :

  • parler du numérique dans notre vie quotidienne
  • apprendre en s’amusant
  • poser des questions
  • trouver de l’aide près de chez soi

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ASEPT Pays de la Loire sur le terrain  Télécharger le programme du mois de janvier à mars 2024 Contacts : voir programme
 
 
 

Département de la Seine-Maritime (76)

THÈME  DESCRIPTIF DE L'ACTION INFORMATIONS ET INSCRIPTION
L'Asept Normandie sur le terrain Télécharger le programme du mois d'avril 2024 Contacts : voir programme
 

 

Département des Deux-Sèvres (79)

Nouveaux rendez-vous à venir 

 
 

Département du Var (83)

THÈME  DESCRIPTIF DE L'ACTION INFORMATIONS ET INSCRIPTION
Conférence "Etre jeune, être vieux, être soi"

On se voit plus jeune qu'on ne l'est ! 
Pourtant les stéréotypes sur les seniors influencent l'image de soi. Quel est l'impact de l'âgisme chez la personne âgée ? 
Troisième forme de discrimination la plus représentée, comment être soi quel que soit son âge ? 

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Date : Vendredi 19 avril 2024, de 18h à 20h

Lieu : Médiathèque municipale
2 route de fayence
83440 CALLIAN

Contact : Inscription auprès de la médiathèque au 04 94 76 59 16 ou par courriel à rf.ecneyafedsyap-seuqehtaidem]ta[naillac

 

Département de la Vendée (85)

THÈME  DESCRIPTIF DE L'ACTION INFORMATIONS ET INSCRIPTION
Café Point Com 

Un rendez-vous pour :

  • parler du numérique dans notre vie quotidienne
  • apprendre en s’amusant
  • poser des questions
  • trouver de l’aide près de chez soi

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ASEPT Pays de la Loire sur le terrain  Télécharger le programme du mois de janvier à mars 2024 Contacts : voir programme

 


Département de la Vienne (86)

Nouveaux rendez-vous à venir 
 
 

Département de la Haute-Vienne (87)

Nouveaux rendez-vous à venir 
Mis à jour le 
26/03/24